来源：综合报道

3月22日晚上8点，根据纽约州州长安德鲁·库莫的命令，全州将正式进行“暂停”，以减缓新冠病毒的蔓延、保护我们已经不堪重负的医疗体系。暂停意味着强制所有“非必要”的员工呆在家里，并制定了纽约人必须遵守的新的社会行为准则，我们都将在暂停的状态下开始新的生活。

所以，让我们来谈谈这意味着什么。

3月22日晚8点纽约州政府命令「Stay-at-Home」正式生效。
以下几点注意：
◆该命令正式生效后，一般民众可以出门的情况仅有以下三项：
1. 购买民生必需品
2. 取药、看病
3. “单独”出门运动（如慢跑、健行），任何团体运动不在此列。
◆出门时，一定要和周人行人保持6英尺的距离（SocialDistancing）。

◆70岁以上的年长者或体虚者为高风险感染群体，对此有更加严格的要求，最好都别出门，请家中年轻人出门代劳即可。
◆这项命令将持续多久？州长目前表示可能长达数月，情况未定。
◆仅医疗人员、药局、食品供应商与超商人员等属于“Essential Workers”的可通勤上班，若您为此类人员，明天起出门记得携带工作证件以证明身份。这是强制执行的命令，并非自愿性质。若您非上述人员仍出门被发现，您可能会被罚款并且请回住处（企业若未遵守此新规亦然，会受到处分）。关于哪些属于“Essential businesses”，详见 纽约州哪些工种可以继续营业？

01，杂货店会继续开张

杂货店、农贸市场、药房、五金店以及只提供外卖的餐馆被认为是必不可少的，而且将继续营业。但记住，你要和工作人员之间要保持6英尺的距离。一些商店会为老年人提供特殊的时间来购买他们需要的东西。

02，卖酒和葡萄酒的商店可以继续开张

纽约州酒类管理局的官方推特称，制造、分销和销售酒精饮料被认为是必不可少的，因此不受州长下令削减劳动力的制约。

可以提前检查一下你的手机这些店是否已经改为只送货或上门取货(在新冠病毒大流行期间，不允许在店内饮用)。

03， 包裹还会送到

仓库分发和配送当然是至关重要的(尽管工作条件比以往任何时候都糟糕)，但送餐员仍然会给你送食品和杂货（请慷慨地给他们小费!）

美国邮政服务仍在运行，但要提前检查他们的网站更新情况(提醒:你不能邮寄易燃物品，如洗手液或酒精湿巾)。

04, 我还可以洗衣服吗?

自助洗衣店是必不可少的，尤其是对那些家里或公寓里没有洗衣机和烘干机的人来说。如果采取了正确的预防措施，自助洗衣店一般来说是安全的。

典型的保护措施包括戴手套、洗手、不接触脸以及对你使用的机器的所有表面进行消毒。如果你没有手套，在自助洗衣店的时候和离开之前给你的手消毒会有帮助。此外，你还需要在到家后洗手20到30秒。

05, 公交系统还运行吗？

地铁仍在正常运行(现在尤其空无一人)，而MTA刚刚宣布，本地巴士将不再收费，需要从巴士的后门上车。共享的Access-A-Ride旅程已被暂停。

Streetsblog证实，自行车店在暂停状态下被认为是必不可少的，提前打电话确认你的自行车店是否调整了营业时间是个好主意。(是的，你知道汽车修理店也被认为是必不可少的。)

06, 紧急兽医以及宠物寄养中心都是开放的

紧急兽医以及宠物寄养中心都是开放的，它们被认为是必不可少的(布鲁克林的Woofs n' Whiskers和切尔西的Paws都向我们证实他们将继续开放)，像Rover这样的遛狗应用程序仍然可用。

07 可以去健身房或剪个新发型吗?

不，健身房、水疗中心、剧院和活动场所都关门了。从周日晚上开始，所有的理发店、纹身店、美甲沙龙、脱毛服务以及相关的个人护理服务都将停止营业。

08, 网络服务会消失吗？

像Spectrum/Charter(向没有孩子的家庭提供免费宽带上网服务)、Cablevision或Verizon这样的互联网服务提供商以及公共事业公司，都被认为是必不可少的。库莫周五表示，他将指示互联网提供商取消数据上限。

09, 建筑工地呢?

根据指导意见，以下两项建设工被允许:

1、电工、水管工等技术工人；

2、其他相关的建筑公司和专业人员，用于必要的基础设施或紧急维修和安全目的。

10, 几乎所有的医疗服务都是“必要的”

几乎所有的医疗服务都是“必要的”，包括紧急牙科护理。基本卫生服务包括:

1、研究及化验服务

2、walk-in-care卫生设施

3、紧急兽医和牲畜服务

4、老人照顾中心

5、医药批发配送

6、家庭保健工作者或老人助理

7、医生及牙科急症室

8、疗养院、居民保健设施或集合保健设施

9、医疗用品和设备的制造商和供应

11, 重要工作人员的孩子怎么办?

如果不得不去上班，这些重要的工作人员会拿他们的孩子怎么办呢?

私人儿童看护中心仍然开放，但纽约市的卫生部门建议关闭。

3月23日，纽约市将在全市各学校开设100个日托中心。这些场所将从早上7:30到下午6点对儿童开放。为这些中心配备人员的教育部表示，尽管其他重要的工作也会被考虑，但医疗工作者、运输工人和急救人员将被优先考虑。

市长白思豪周五对WNYC说:“首先，我确实认为那些让杂货店和药房继续营业的人显然是必不可少的工人。”“我们已经说过了，我们将确保为急救人员、医疗工作者、运输工人的孩子提供这些服务。我们正在努力弄清楚我们能容纳多少人……这取决于我们有多少空间，并以什么样的方式合理分配。”

目前尚不清楚暂停政策如何适用于保姆，库莫的行政命令中也没有明确提及这些政策。

12, 我的房东能把我赶走吗?

不，因为库莫州长已经暂停了所有的商业和住宅90天内的驱逐令。如果你正面临被驱逐，可以进入城市租房援助网站（https://www1.nyc.gov/site/hra/help/facing-eviction.page）寻求帮助。

我刚丢了工作，我该怎么付房租呢? 目前还没有向租户提供房租的减免。白思豪曾多次表示，纽约市需要联邦政府出台某种“新政”(New Deal)经济举措，帮助工薪家庭。州参议员迈克尔·吉安纳里斯(Michael Gianaris)呼吁对住宅和商业租户实行为期三个月的租金减免，市议会目前正在考虑一些提案，但目前还没有大规模的帮助。

13, 如果我买不起食物怎么办?

所有的食品银行、无家可归者收容所、非营利组织和慈善机构都开门营业；去这里看看有什么对你有用的，或者拨打311。

City Harvest负责将捐赠的食品分发给施粥场和有需要的低收入纽约人。该公司发现，食品捐赠和志愿者数量激增，但他们目前正在寻找不易腐烂的食品。City Harvest组织还与“城市膳食”组织合作，为成千上万的纽约老年人提供食物。

有兴趣的朋友可以去City Harvest的官网（https://www.cityharvest.org/）看看如何捐赠或做志愿者。

14, 还有哪些新规则？

保持距离，如果有症状就不要离开家，不要去看望年长的亲人或那些有潜在健康问题的人。

以下是州长办公室提供的文件:

1、从3月22日(周日)晚上8点开始，全州范围内所有非必要的企业将关闭;

2、取消或推迟任何规模的非必要的个人聚会、庆祝活动或其他社交活动;

3、在公共场合，个人必须与他人保持至少六英尺的社交距离，提供基本服务的企业和实体必须督促员工实施该项规则;

4、个人应将户外娱乐活动限制在非接触范围内，避免与他人有密切接触的活动;

5、个人应尽量避免乘坐公共交通工具，如果乘坐应与其他乘客保持至少6英尺的距离;

6、生病的人不应该离开家，只有在远程健康访问确定离开家是否对他们的健康最有利后，才能接受医疗护理;

7、年轻人也应该进行社交疏离，避免接触弱势群体和使用预防性的消毒剂。

15，什么是“玛蒂尔达法”?

什么是“玛蒂尔达法”（Matilda's Law）?它对70岁以上的纽约人意味着什么?

玛蒂尔达法律是一套更严格的规则，适用于老人:

1、呆在室内;

2、可以单独外出锻炼;

3、预先检查所有访客，测量他们的体温，看看他们是否有其他类似新冠的症状;

4、不要拜访有多人的家庭;

5、和别人在一起的时候要戴上口罩，与他人保持至少六英尺的距离;

6、除非迫不得已，不要乘坐公共交通工具。

16, 谁来执行这些规则?

谁来执行这些规则?人们真的会因为互相靠近而被罚款吗?

州长表示，企业将收到罚款和关停令，但他没有谈论对个人的处罚。库莫周六表示，他将亲自访问纽约市，以确保合规。纽约市长白思豪证实，纽约市警察局将加强社会疏离。

白思豪说：“每个人都需要认真考虑社交疏远意味着什么。”“当然，我们有世界上最好的执法机构，纽约警察局。对他们来说，进行教育、发出警告，把聚集的人群疏散是完全合适的。”

但库莫周六早上说道，“如果有实践人性的时机，那就是现在。是时候对人们表现出一些善意、一些同情了，往往一个微笑、一个点头就能传达身为纽约人的绅士风度。现在是需要耐心的时刻，不要让小事情令你生气。

这是一个密集的环境、这是一个艰难的环境，它也可以是你所见过的最支援、最勇敢的社区，这是9/11之后的纽约。

让我们在行动中找到更好的自己，展示更好的自己。这是纽约的命运，这是纽约的遗产。这就是为什么我为自己是纽约人，为自己是这个伟大州的州长而感到自豪。”